脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害脂肪肝的转氨酶高的话,建议最好是到医院去检查,确定导致转氨酶高的原因,同时可以用有五味子的养肝片来调养肝脏的免疫力,提高抗病能力。
转氨酶高,调养一段时间后也可以降下来的了。转氨酶高的话,要注意休息,少熬夜,少吃油腻的,辛辣的食物