子宫脱垂的治疗方法包括轻微脱垂者,可使用非手术疗法,如锻炼盆底肌肉的物理疗法,放置支撑型或填充型子宫托,配合使用中药和针灸的方法,较严重的患者建议使用手术治疗,在平时注意多吃富含纤维的蔬菜和水果、多喝水,保持排便通畅,肥胖或体重超标者应减肥,避免搬举重物,日常避免高强度运动,如蹦床。