理急后重感，想便便不出，好难受

意见建议：枸杞，金银花，甘草，菊花是常见的泡茶配伍 功效是清热解毒明目，菊花还入肝经，是对肝有好处的。一般而言，冬天不宜过多服用，但如果是明显的火热体质，是可以喝的，一般人一天喝一两杯为宜。剂量一般枸杞，金银花，菊花剂量可以多点，甘草少放点。

你好，根据你所描述的情况，您这可能是脚跟骨质增生。建议你可以去医院拍个x光片。可以口服维d钙咀嚼片和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物。

问题分析：在月子期间，屁多屁臭一般不要紧，多喝水，饮食不要过度油腻，会利于消化。意见建议：在饮食方面需要注意温热多汤汁饮食，利于奶水充足，宝宝健康。

问题分析：您好咖啡如果是现磨适量的对身体不会造成太大影响，但是如果是速溶咖啡和可乐长期饮用的话则对健康无益。意见建议：市面上出售的饮料基本都含有化学添加物质，对人体的代谢会早成影响，容易引发肥胖，糖尿病，肾病等等。最好的饮品其实就是白开水，平时要多吃新鲜水果蔬菜，戒烟酒积极运动。祝生活愉快。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状不排除有脑供血不足导致的情况。指导建议：建议多注意观察目前的情况，需要及时就诊医院神经内科进行检查，根据检查结果在采取对症的治疗，平时注意休息，加强营养。

问题分析：嘴唇青紫的原因有很多；消化、呼吸、循环系统都有可能有关。意见建议：建议到医院进一步治疗，可以去心内科或者呼吸科！

病情分析： 精液生产需要充足的锌元素，所以，可以吃一些富含锌元素的食物，如：含锌丰富的食物有海产品,如牡蛎、干贝、瑶柱等;坚果类食物也含锌很高,例如核桃、杏仁、芝麻等。

问题分析：你好，杞菊地黄丸具有滋补肝肾，明目的作用。钙铁锌硒维生素片是补充人体多种微量元素和维生素的，有提高免疫力的作用。意见建议：以上这两种是完全可以一起吃的，对眼睛不好，视力不佳，体质降低等有帮助。

指导意见：你好,你可以去购买有决明子枕头,荞麦枕头,记忆枕头,颈椎病枕头,茶叶枕头,蚕沙枕头薰衣草枕头,竹炭的枕头,这些有利于帮助睡眠的,也有利于对颈椎病的有效帮助

健康指导：您好，这个有顺气的效果，可以用排骨，鸡汤什么的直接把萝卜一起煮了吃就可以