健康指导:患有肠易激综合征的患者可以适当饮用牛奶,牛奶含丰富的蛋白质,对于保护胃肠道有一定的作用,但是不要空腹饮用牛奶或者是饮用寒凉的牛奶,避免刺激肠道,其次建议您注意多食用含膳食纤维的食物,帮助胃肠道蠕动