据资料记载自妊娠第8-10周开始,心率逐渐增快,每分钟平均增加约10-15次,到34-36周时达最高峰,以后又逐渐下降,到产后6周便可恢复正常.怀孕期间是会有这样的不适的,不用太担心,睡觉时采取左侧卧位可以适当的缓解,如果明显不适影响正常生活,建议到医院检查排除其他原因.生活护理:愿健康。