根据您的情况,颈椎病苦恼了很多年。用了一段露明-颈通-颗粒,有了明显好转了,吃药只是辅助作用,养成良好的生活习惯最重要的。
你好,根据你所描述的病情来看,建议多休息的,不能久坐的,适当按摩热敷促进局部血液循环,晚上放低枕头的,会慢慢好转的,祝早日康复。