考虑左侧后脑勺疼痛不适一般常因为颈椎病脑血管问题有关,建议饮食清淡规律注意休息,避免长期久坐低头工作劳累,可以局部热敷,按摩针灸理疗等物理治疗,可以当地正规综合性医院详细检查看看,必要时可以核磁共振等影像学检查。