焦虑症如何治愈？自治的方法有哪些？

你好，服用精神类药物左右摇摆不稳可能是药物的副作用，不知道患者服用的什么药物，剂量多大？一般处理原则加用对抗副作用的药物即可

从你说的情况看，应是精神分裂症的症状你好，建议你放松思想，带你母亲去专业的精神类医院或脑科医院检查治疗，最好是住院治疗，这样可以得到专业的系统化的治疗，会恢复得快一些

首先要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；其次，多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。

你好，你的这种情况需要多串门多接触人，个人独立出去办事，多和人打交道就会慢慢改变的，我以前也和你一样，去外地读书后会接触很多人，很多事都需要自己跟陌生人打交道办成，别人也没有什么可怕的。你只要学得脸皮厚点，不要脸一点，不爱说话也是可以培养的，为了工作饭碗你必须要说很多话，你做好做点服务性工作，每天要跟很多人打交道，见人就紧张的毛病慢慢就会好转的，不敢看人的眼睛就不看吧，可能与你的性格特点有关。

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。指导意见:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

心理分析：您好，偏执型精神分裂症是精神分裂症的一种，也是一种重性精神疾病，患者一般会偏执，妄想，不相信别人，怀疑。而且病人一般不会承认自己患病。心理指导：建议治疗时要药物治疗和心理治疗相结合，暗示吃药，根据医生指导用药，不要擅自停药减药，还要注意心理治疗，消除患者怀疑心理，可以用行为治疗和认知行为治疗等。这样二者结合，效果会好些。

你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系建议做好自身调节，保持积极乐观心态，必要时可以服药治疗比如怡诺思等，严重者需要专业心里辅导

你好！请问你自我感觉良好吗？有没有话多、行为轻率表现？建议精神心理科复诊，寻求医生专业帮助！

这是一种心理疾病它在临床上，它的发生本身和遗传因素和患者本身的这种焦虑的特质和患者本身的生活不良事件的刺激性而导致的心理应激性反应有一定关系。所以说它的发生是和生物社会因素有一定关系，是综合因素持续作用的结果。

您好，保持良好的注意力，是大脑进行感知，记忆，思维等认识活动的基本条件．在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户．门开得越大，我们学到的东西就越多．而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入．正因为如此，法国生物学家乔治．居维叶说：天才，首先是注意力．。在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物．因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率．注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意．造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍．而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍．另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况．因此，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治(1，养成良好的睡眠习惯一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等．结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉．作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下．所以，如果你是夜猫子型的，奉劝你学学百灵鸟，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率．(2，学会自我减压高中学生的学习任务本来就很重，老师，家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩，考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫，紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静．因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重．一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢(3，做些放松训练舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息．先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子，小腿，膝盖，大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干．这时，再从躯干开始到颈部，到头部，脸部全部放松．这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松，平静的状态．(4，做些集中注意力的训练我国年轻的数学家杨乐，张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力．这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏．在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时．生活护理：收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑．你经常收拾书桌，慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样．大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪，思绪和信息收掉，在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样．同学们，这样的训练希望你们从今天开始就要做，它并不困难．当你将思想中的所有杂念都去除的时候，一瞬间你就进入了专一的主题，你的大脑就充分调动起来，你才有才智，你才有发明，你才有创造，你才有观察的能力，记忆的能力，逻辑推理的能力和想象的能力．如果不是这样，你坐在那里，十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙，还是风马牛不相及，还是天南海北，那么这十分钟是被浪费掉的．再有十分钟，不是车水马龙了，但依然是熙熙攘攘的街道，又十分钟过去了．到最后学习开始了，难免三心二意，效率很低．这种状态我们以后不能再要了，要善于迅速进入自己专心的主题．