人流后吃红豆薏米汤是比较好的,但是要适量的喝,红豆薏米汤是属于比较有营养的食物还可以吃些鸡蛋枣汤、豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤、糖饯红枣,这些都是不错的食补方,不过建议平时食补的同时还可以配合科学的营养补充剂