防止需注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的干净,使面部皮脂正常排出;不要经常用手摸脸,用手摸脸往往会导致细菌滋生,更要注意的是千万不要用手挤痘痘哦,很容易感染的;
要管住嘴不要经常吃甜食或者高油脂的油炸食品,这样很容易造成痘痘爆发,也不要吃辣椒、大葱等刺激性的食物。每天适量的运动可以促进身体的新陈代谢,增强体质,长期坚持,能够起到保养肌肤的作用,避免痘痘的生长。