产前要经常按摩乳房四周,刺激乳头,用温水清洗。用温毛巾轻轻的按摩,这样生了之后才会加快母乳的通畅,我就是怀起之前很少这样按摩,结果生了之后几天都没有奶,后来奶也没有咋咯通咯,所以我宝宝一直吃的奶粉,我觉得多对不住我宝宝的。