问题分析:相关方面的中药保健,要根据具体的身体健康状况,选择适合的中药才能保证效果,并不是盲目的使用,就一定效果理想,要预防适得其反,意见建议:所以对于目前的年龄尽量的通过生活方面的改变,提高身体机能状态,不建议依靠药物,这本身没有什么意义,以免出现其他问题。