病情分析: 你好,怀孕一个月是不需要补钙的,可以在怀孕7个月的时候进行补钙,前三个月要服用叶酸片意见建议.建议不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。