您好,根据您的叙述,我考虑您说的可能是胸锁乳突肌酸。指导意见一般这里出现症状的话,大部分是和您仰卧的姿势不对有关,也可能是您甲状腺肿引起的,不知道您是做什么工作的呢?
是不是长时间一个姿势不动或是经常需要侧歪着头看东西,如果不是这个情况的话,那么建议您去内科看看,这个症状暂时不考虑颈椎的问题。