头皮屑和用脑过度是有一定的关系的,但是不是单纯这个原因导致的,有很多复杂因素参与头皮屑的形成,这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢,要尽量避免熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。辛辣饮食,烟酒都是会导致增多的