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虚胖怎么办

本人吃得 不多却很容易胖,脸上老是出痘痘,毛孔也 很粗, 一般一个星期就好了冬天怕冷 特别是手和脚,晚上睡觉不管睡多久 都不感觉到热,有一点先天肾虚吃过很多中药 效果不明显, 现在主要想把 胖减下来 该怎么办?锻炼是不能减虚胖的,我是当兵的我知道,有学医的大夫 帮我分析一下 该怎么办?
提问时间:2020-05-21 14:43
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