香蕉和地瓜一起吃了怎么办？有办法好吗

健康指导：孩子你好！香蕉和地瓜同吃，易引起身体不适，例如腹胀、胃酸等。但是既然你已经将它们同时吃了，那么也不要太担心。建议你：

1.适量运动。如，站立对腹部进行按摩（顺时针与逆时针方向相互交替进行），且用力适当不宜过猛；在户外慢速散步；这些可以促进胃肠蠕动，助消化和排便。

2.服用消食片（如江中健胃消食片）。

3.饮用适量未经加工的萝卜汁（白萝卜汁为宜）。三者选其中之一即可，使以上不适得到缓解，并逐渐恢复正常。希望对你有所帮助。祝你健康成长！