72个小时紧急避孕药,在服用上其实是很简单的,就是在无安全措施同房以后72个小时内服用就可以,服用越早避孕效果就越好,还有就是紧急避孕药有一片装以及二片装的,一片装服用一片就可以,平时注意饮食调理,注意饮食清淡,不要吃刺激的食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。