便秘的话一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱,肠道息肉引起的改变的。长时间的便秘的话去检查一下肠镜,功能性便秘的话,需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物,还有多喝水,可以是吃是乳果糖通便,还需要养成定时大便的习惯。
习惯性便秘主要还是需要慢慢调理。