问题分析:你好,人体增高的主要时间在青春期的早期,大概在12-15岁的时候,到18岁青春期结束,身体完全停止发育,所以18岁以后就不会再有身高的增长了!意见建议:年轻人只要正常饮食一般不会缺钙的,另外补钙和增高其实没有多大的关系,你可以询问一下你周围身高比较高的人,他们有刻意的补钙吗?
人体的身高主要还是和遗传有关系,后天没有太好的办法改善的,你都已经19岁了,已经不会再增高了!