问题分析:您好,根据您描述的症状看,有上述情况初步考虑为胃寒的可能性较大,可考虑看中医来进行调补。意见建议:就您的上述情况建议看中医来进行调补,如服用香砂养胃丸,平时要注意清淡饮食及温和等,养成良好的作息习惯。