躺下.坐起出现眩晕症状

根据你上述情况考虑为体位性低血压，也就是在你躺下后，血压正常，在你突然坐起或站立时，血压过低，脑短暂供血不足，平时在你运动后，血压又恢复正常。

原理是：躺下时，心脏和脑处于同一水平，心脏可以轻轻松松把血泵到头部，但当你突然坐起或站立时，脑位置高于心脏，而心脏又没有及时增强泵血，导致脑供血不足，当你平躺下很快又恢复正常。

出现体位性低血压都有先兆，会有头晕，眼发黑，心慌，想吐等。这种情况要立即躺下；也可以下肢活动增加，下肢肌肉收缩，起到泵血的功能。

中医属于气血不足，可服用补气血的药有补中益气丸，归脾丸等。