踩单车不小心摔下来，脚摔了一个口子，该怎么办？

您好。根据您所提的问题。就是把酒瓶放在地上脚踩在上面滚动。可以帮助活动关节。

你好，髂骨软化是由于髂骨对钙质的吸收不良或者是钙质流失造成的，如果通过补钙不能治疗，可以试一下骨化醇。

你好，其有可能是腰肌劳损引起的，腰肌劳损是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等。

您好，您的情况可能属于局部血液循环不畅引起的小腿部的冰冷。建议您还是注意局部热敷，同时适当功能锻炼，注意下肢保暖，祝您健康。

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你好，臀肌挛缩是可以做手术治疗的，而且治疗效果不错。臀肌挛缩手术是用抢镜制造一个间隙，通过这个间隙将挛缩的韧带，肌肉剪短缝合的一个过程。

你好，你说的这种情况骨质疏松是老年性骨关节的退行性改变，没有什么药物可以治愈。是药三分毒，什么药物长期服用对身体都会有害，何况骨质疏松这种病还不能说是什么病。

目前初步考虑是肋软骨炎可能性大，建议定位疼痛点，局部理疗，必要时可以使用扶他林软膏局部处理。

您好，您的症状考虑是椎管狭窄导致的，建议把片子发给我看一下，可能需要手术治疗

您好。根据你的描述，你现在采用保守治疗的方法可能更好。