你好!强迫症属于心里性疾病,对于强迫症的治疗,可以通过中医配合心理治疗效果较好,即避免西药带来的副作用,又能从根本上得到治疗,平时注意调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,平时多做点自己喜欢的事情,尽量转移自己的注意力,不要刻意的去想去做,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。