你好,根据你的咨询可以服用胃康灵胶囊或者吗叮啉片和维生素B6,不能吃辛辣刺激性食物要避免食用过多容易引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类,豆制品等,多吃蔬菜,鱼肉之品,不宜食油煎食物以上是对“胃不舒服吃一点就涨不停嗳气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!