你这摸到的硬块,考虑是肠道内的粪块,结合你进食后有肠鸣音,这考虑是有胃肠消化不良,胃肠功能紊乱引起的,你可以平时多做腹部热敷和按摩处理,多一些户外体育锻炼,促进胃肠蠕动,另外可以服用健胃消食片,吗丁啉治疗。