凌晨4点突然心悸

首先，中医所谓怒伤肝，肝主疏泄，在人非常生气的时候，人体内的气无法得到控制，自然会有胸闷气短的感觉，而作为女性，肝更是影响十分大的脏腑，所以以后尽量不要太生气其次，胃病也分很多种，胃酸过多，胃痛，胃胀，胃火大，等等，对于不同的情况自然有不同的治疗方法最后，心悸是在凌晨发生的，吃了苹果后好转，很有可能是低血糖的表现指导意见平时多注意保健，不论是怒、喜、思、悲、恐的哪一种情绪过多，都会对身体脏腑带来损伤，所以保持情绪稳定本身就是一种养生。