可以食用羊肉的,有利于疾病的恢复。羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。
羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。