你好!如果是你有强直性脊柱炎,再能够活动的范围之内,做俯卧撑和仰卧起坐锻炼是可以的,适度的锻炼是有利于控制病情发展的,放心吧,保持良好的生活习惯,注意保暖少劳累损伤或受寒,有风湿活动用抗菌药物治疗控制,就不会有什么事的,祝你健康快乐!