如果仅仅是有些事情,多是这些事情给自己的刺激不够,不容易让自己记住,不用担心,以后对事情用点心即可,如果对任何事情都容易忘记多是神经衰弱,记忆力下降导致的,建议平时多运动,注意补充营养和休息,保持好心情,必要时配合健脑补肾丸调理。