请乳房襄肿0.2x0.3严重吗。

从您所描述的情况看，应该是患有乳腺增生症，合并囊性形成。,这种情况可以口服中药治疗，日常生活中应该注意尽量减少含雌激素的食物或者药物，避免吃油炸食品、小食品，避免长期应用含激素的化妆品，保持心情舒畅，对于防止增生加重是很有益处的。

建议定期复查，如果增生比较严重，而且伴有明显的疼痛，可以行局部增生乳腺组织切除，以防止恶变。