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患者提问
心急睡不着,胡思乱想
提问时间:2020-03-01 12:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
意见建议:你好,大多您这样的情况和精神因素关系最大,很可能是平时压力过大或是精神压抑、郁闷等情况引起的。可以买点天麻丸和安神补脑液来服用。
另外,多补充点维生素b族,对提高睡眠质量也是很有帮助。
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