你好天天喝一点牛奶,可以跟人体提供需要的蛋白质,对身体是有好处的。但是也不是喝的越多越好的,喝多了也会导致肥胖,高脂血症等问题的。
指导意见所以建议是可以每天喝点牛奶的,不过最好是选择正规厂家生产的牛奶。