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该怎么预防乳腺疾病的发生?

我还没有结婚呢,可是每次来月经的时候乳房就胀痛的难忍,稍微抬起胳膊的时候全身都有些拉扯疼痛感,我担心是乳腺疾病,在生活中应该如何来预防乳腺疾病的发生啊。 想得到怎样的帮助:该怎么预防乳腺疾病的发生啊?
提问时间:2021-10-28 16:35
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