病情分析: 您好,根据您的描述,莲藕和瘦肉是可以一起煮粥吃的,不会有食物相克和反应,而且这两种食物营养价值很高。
意见建议:莲藕和瘦肉粥有荤有素,老少皆宜,有养胃滋阴、健脾益气的功效,适合各种年龄段的人群服用。