指导意见:您好!根据您的描述,您伤后导致膝关节无力的主要原因就是半月板损伤,因为合并交叉韧带及副韧带损伤,这种情况建议卧床休息4周,之后逐渐下床负重活动,期间避免膝关节屈伸,最好支具外固定,使膝关节保持伸直位。
卧床期间可床上直抬腿练习,促进积液吸收。如果以后活动膝关节有疼痛,弹响或是绞锁症状,应该考虑手术治疗。