手术后一般一个月后下地行走锻炼,一般要半年后才能从事正常的体力劳动,可以穿高跟鞋等.穿几公分的要根据自己的生活习惯. 以上是对“腰间盘突出手术后多长时间就能穿高跟鞋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!