您好,这样的话考虑与消化不良有关,可以口服健胃消食片及人参健脾丸治疗,建议您注意休息,避免过度劳累及精神紧张。注意保暖,避免受凉,多饮温开水,多进食蔬菜水果等,避免进食辛辣刺激性食物及生冷不洁饮食,注意饮食规律,少食多餐