汗蒸虽然有很多的好处,但只是对一部分人来说,有些人的体质不适合这个方法,可能会使身体变得虚弱,但是可以采用一些其他的方法,比如可以采用中医疗法,比较治本,也可以尝试一下食疗,食疗是最健康的,多吃清热败火的食物,另外也可以配合按摩的治疗的。