脖子总卡卡响怎样治疗

你好，根据你的描述，脖子与颈椎密切相关，颈椎并不像胸椎一样有肋骨牵拉着，取而代之的是多组韧带和小肌肉群牵拉着。没有骨头的牵拉，如果这些组织出现状况，就容易导致骨关节病变，也就是所说的脖子响。

可能与肌肉长时间处于紧张状态、工作环境过于寒冷或者潮湿等有关。你好，建议在工作之余左右转动脖子，转动脖子的动作幅度不宜偏大；

另外也做按摩，让脖子放松，多走动，避免长时间直吹空调，注意饮食，最好少喝可乐等碳酸饮料，祝你健康。