这种表现一是由于天气炎热,脾胃消化能力下降。二是由于不良的饮食习惯,甜食零食食用过多,吃饭时间感觉不到饥饿。首先要养成良好的饮食习惯,尽量避免油炸膨化,腌制烧烤类食品。
吃饭要定时定量,正餐以外的零食用水果代替。可以选择健脾和胃的药物调节胃肠道功能。