小孩子平时最好少喝茶叶茶,茶叶茶会影响到宝宝的肠胃功能,所以一般不要多喝。16岁以下不推荐经常喝茶,偶而喝点无所谓。
因为茶叶有清脂的作用,但对肠胃有刺激,未成年人喝不合适。平时尽量多喝酸奶和纯净水,豆浆也不错。