中成药服用方便,但疗效较汤药慢,所以一般你至少要吃两三个月才能见效。除了服药外,更重要一点是保持乐观情绪,切忌常常发怒或生闷气,平时多运动与参加适当的社交活动,在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食,这样配合服药就会达到最高效果。