颈椎病是长期劳累而导致的一种疾病,发现后要及时治疗或者平时注意休息,不能过度劳累。可以用手多按摩颈部的环节通通也可以采用,中医针灸疗法治疗,或者吃一些中药来调理。
平时要注意不能保持一个姿势太久要定时的活动一下脖子处。建议到当地正规医院接受治疗。