你的情况属于贫血引起的脑供血不足出现的躺久了起身就头晕眼花,走路时间久了就容易出冷汗,身体虚软无力,建议你口服贞芪扶正颗粒和驴胶补血颗粒,六味地黄丸,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时,注意休息不要熬夜以上是对“躺久了起身就头晕眼花”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!