人流后充分的休息比较重要,按照常规人流后最少也要休息34天,因为从临床医学角度来看,一次人流对身体器官、组织造成的损伤或对于内脏神经系统的影响并不比正常分娩过程小.人工流产后如果休息不足,再加上繁忙的工作或学习产生不同程度的劳累、凉水的刺激等因素使得盆腔的炎症反应不仅未能够及时消退,而且持续存在,少数患者甚至范围逐渐扩大,刺激神经系统功能发生紊乱,于是出现不同程度的疼痛和其他各种表现。