应该去医院进一步的检查,然后进行治疗。这个有可能是肾虚引起的,也可能房事比较多造成也有可能是过度劳累,受风受凉引起的腰肌的劳损,还有可能是腰椎问题压迫引起的。
平时注意休息,多喝水,可以按摩按摩进行缓解疼痛。适当运动,锻炼身体。