帮助宝宝排便的按摩有采取仰卧位的姿势,过脐部后再从上到下,揉至左下腹。这种手法称为推下七节骨,对宝宝腹胀、便秘疗效较好。
可以按摩宝宝的腹部和腰骶部有助于排便。在饮食方面,主要以清淡的食物为主,多吃新鲜的果蔬。