睡眠一直不好，脑子一直放电影一样，怎样能改善睡眠？

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，从症状上分析，考虑有可能是毛囊炎所致，也有可能是细菌感染引起，会有局部红肿疼痛，伴有包块，严重者导致发热等。意见建议：建议你选择正规医院外科就诊检查一下，必要时输液治疗，此外，也可配合外用红霉素软膏治疗，效果会更好。饮食清淡一些，多吃新鲜蔬菜水果，暂时不吃辛辣油腻鱼腥食物，以免加重病情。

病情分析：男性过多过频繁的射精会让男性的性功能处于代偿工作这会影响到男性的性功能及其他方面的功能这在年青时并感觉不出来等以后随着时间的延长会表现出来.意见建议：建议不要过于频繁的发生性生活当然年青人要求比较高可以稍微多一点一般一周在3到4次就行了.最好1-2次这是最好的这是男性的功能处于正常工作期。

病情分析： 你好，根据你的情况，目前建议你注意多休息，可以在局部进行热敷按摩等，意见建议：同时可以去医院就诊，少吃刺激性食物，饮食清淡卫生

眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。

病情分析： 您好,通过您的描述,应该化验尿常规.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。

病情分析： 你好，经常吸入铁灰尘，时间久了，会导致尘肺的，尘肺 病主要依次分布在煤炭、有色、机械、建材、轻工等工业行业中　尘肺病人的临床表现主要是以呼吸系统症状为主的咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难四大症状，此外尚有喘息、咯血以及某些全身症状。建议，要加强劳动保护。

吃安眠药是痛苦的，就我所致没有不痛苦的死法，所以说还是活着，为自己而活。

指导意见：做馒头的小苏打是可以泡水喝的，如果胃酸分泌过多的情况下是可以少量应用小苏打进行综合的。

问题分析：首先确定是淋巴结,淋巴结一般在下颌下、颈部、耳后、腋窝，腹股沟比较明显，一般情况下这些地方的淋巴结也可以触摸到但不太明显，但是，身体某些部位用炎性反应、结核及肿瘤等几个原因下，相应的淋巴结就会不同程度的肿大，一般情况下淋巴结蚕豆般大小是正常表现，意见建议：但是数量增多应该早些去医院检查确诊，比如有牙齿及牙龈有炎症，或者也有可能淋巴结核但淋巴结核伴有午后及夜晚低热、盗汗等。

病情分析：你好，菊花茶加盐，一般是一杯白开水加七八朵菊花、加少量的盐，盐有利水排毒之功。这种淡盐菊花茶在晨起空腹服用效果最佳，有通便排毒功效。意见建议：每次在菊花上市后，都会用一层盐、一层杭白菊的方式，将菊花储存于干净密封的罐子中，随取随用。菊花茶性凉，在天寒、腹泻或感冒时，不要喝菊花茶，而改喝温开水或姜片茶。菊花茶虽好也有它的局限，这种因时制宜是科学的。