速看 我阴毛那里长了痘痘
人体内同时存在着雌雄两种激素,只是男性以雄性激素为主,女性以雌性激素为主,正常情况下,两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘,是因为体内激素分泌不稳定,雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素,反而是雌激素变少,一样造成两种激素比例失调,导致皮脂分泌过量,毛囊堵塞,从而形成痤疮.指导意见青春期生理性的痘痘,只要不用脏手抠,过了青春期都会好,不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣,生气所长的,生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎,必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质,引发的痘痘和皮肤过敏,尽量从饮食上调整,这样虽然见效慢,但是是长期调养型的,如果不知道自己缺什么,就要做到什么都吃,不挑食（当然,忌口的不算）.用无刺激性的香皂洗脸吧,不要洗太勤,一天两遍足够了,但是每次洗都要洗两遍,注意毛巾一定要干净,建议准备两块毛巾,这块擦过脸了就洗了晾起来,最好日晒,然后用另一块,两块倒着用；多喝水,可以排毒,大夏天的,西瓜也好找,争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果,不要吃柑橘类的水果,容易上火.绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；喝些绿茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝浓茶了,糖份要少摄入,碳酸饮料也不要喝了,渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素,少吃油腻,肉可以白煮了蘸酱,不要红烧,最好吃鸡肉,不吃猪,牛,羊肉.多吃玉米.用白萝卜煮白菜,少放些盐和海米,一周吃一次,或者白萝卜绞汁喝.喝矿泉水的时候,加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水,早晨起来就喝（不要管刷不刷牙,喝完再刷也无所谓,没人知道.）还有,就是运动.水喝到一定量,多运动就多排汗,自然排毒,每天早上起来跑两圈,或者跳跳绳,不仅排毒,而且减肥健身,运动对一切的美容都有效果.还有,如果皮肤有痒的症状,用芹菜和豆腐按23的比例,加盐煮熟,每天吃一两,吃一个礼拜试试。
